A experiência de flow na adolescência: o papel da autoestima, regulação emocional, afeto positivo e negativo, e perceção de desafio e de competência

Dissertação de mestrado integrado em Psicologia
A experiência Flow é um dos construtos centrais na literatura atual sobre os adolescentes e o seu
desenvolvimento ótimo. O Flow pode ser experienciado em todo o tipo de atividades e contextos, podendo
ser descrito por vários indivíduos de forma semelhante. Contudo, existem fatores capazes de influenciar
a entrada no estado de Flow, desempenhando um papel importante.
Sendo assim, é importante compreender o papel de fatores individuais na experiência de Flow na
adolescência, como o sexo, o desafio e a competência, a autoestima, a regulação emocional (reavaliação
cognitiva e supressão emocional), o afeto positivo e negativo.
O estudo utilizou uma amostra de 114 estudantes (14 – 19 anos) de duas escolas secundárias de duas
cidades no Norte de Portugal, que respondeu ao Questionário de Flow, ao Questionário de Regulação
Emocional para Crianças e Adolescentes, ao RSES e à Escala PANAS.
Os resultados mostram que a perceção de competência apresenta um efeito no aumento da intensidade
da experiência de Flow. Não existem diferenças significativas entre o sexo feminino e o sexo masculino.
Por último, atividades em contexto de lazer revelam-se mais associadas à experiência de Flow.
The Flow experience is one of the central constructs in current literature on adolescents and their
optimal development. Flow can be experienced in all kinds of activities and contexts and can be
described similarly by various individuals. However, there are factors that can influence entering the
Flow state, playing an important role.
Therefore, it is important to understand the role of individual factors in the Flow experience during
adolescence, such as gender, challenge and competence, self-esteem, emotional regulation (cognitive
reappraisal and emotional suppression), positive and negative affect.
The study used a sample of 114 students (14 - 19 years old) from two high schools in two cities in
Northern Portugal who responded to the Flow Questionnaire, the Emotional Regulation Questionnaire
for Children and Adolescents, the RSES, and the PANAS Scale.
The results show that the perception of competence influences the Flow experience by increasing its
intensity. There are no significant differences between females and males. Lastly, leisure context
activities are more associated with the Flow experience.