Problemas alimentares, exercício físico e bem-estar psicológico : um estudo com mulheres na menopausa

Dissertação de mestrado integrado em Psicologia (área de especialização de Psicologia Clínica)
A menopausa é uma fase de desenvolvimento da mulher que gera várias mudanças na sua vida, como
alterações na alimentação, no peso, na sua imagem corporal e na sua qualidade de vida. Este trabalho tem por
objetivo analisar as mulheres com peso normal e mulheres com excesso de peso/obesidade ao nível dos
problemas alimentares, da prática de exercício físico e ao nível do bem-estar psicológico. O trabalho encontra-se
dividido em duas partes: numa primeira parte aborda o estado atual dos conhecimentos e da investigação nesta
temática e numa segunda parte são apresentados os resultados e a sua discussão relativamente a este estudo.
Quanto ao estudo realizado, a amostra foi constituída por 294 mulheres na menopausa que se
encontravam a frequentar uma Unidade Saúde Familiar da região Norte do país. Destas mulheres 225 tinham
excesso de peso/obesidade e 68 tinham peso normal. Foram utilizados seis instrumentos: Questionário
Demográfico, Questionário da Alimentação (EDE-Q), Avaliação do Estado físico e Desportivo (AEFD), Avaliação do
Comportamento de Exercício Físico (ACEF), Questionário da Qualidade de Vida na Menopausa (QQVM) e a
Escala de Satisfação com a Vida (ESV). Os principais resultados demonstraram que 62.9% das mulheres com
excesso de peso/obesidade aumentaram de peso com a entrada na menopausa, enquanto somente 26.5% das
mulheres com peso normal, viram o seu peso aumentar. Ao nível dos problemas alimentares verificamos que as
mulheres com peso normal assumiram menor restrição alimentar, menor preocupação com a forma e com o
peso do que as mulheres com excesso de peso/obesidade. No que se refere ao nível da satisfação com o corpo
e com a forma as mulheres com peso normal estavam mais satisfeitas do que as mulheres com excesso de
peso/obesidade. Quanto à qualidade de vida, as mulheres com excesso de peso/obesidade referiram ter mais
problemas ao nível psicossocial e ao nível físico quando comparadas com as mulheres com peso normal. Por
último, foram efetuadas análises de regressão, verificando-se que os problemas alimentares foram preditos pela
idade, pelo índice de massa corporal (IMC), pelo peso ideal, pela satisfação com o corpo e com a forma e por
duas dimensões da qualidade de vida (psicossocial e físico). A satisfação com a vida foi predita pela satisfação
com o corpo e com a forma e por duas dimensões da qualidade de vida (psicossocial e sexual).
Em conclusão, podemos dizer que, entre as mulheres com peso normal e as mulheres com excesso de
peso/obesidade na menopausa, foram principalmente as segundas que viram o seu peso aumentar nesta fase.
O excesso de peso na menopausa está ainda relacionado com problemas alimentares, insatisfação corporal e
menor qualidade de vida ao nível psicossocial e ao nível físico. Assim, este estudo vem reforçar o impacto que o
excesso de peso pode ter na menopausa.
Menopause is a stage of women development which promotes a wide number of changes in her lives, as
alterations in diet, weight, body image and quality of life. This study’s goal is to analyze differences between
women with normal weight and women who are overweight/obesity regarding to eating disorders, physical
activity behavior and psychological well-being. This paper is divided into two parts: first it is presented an atual
state of the knowledge and the research on this thematic and secondly the outcomes of the study and their
discussion.
The sample consists of 294 women in menopause using the facilities of a primary health care, in the
north region of the country. A total of 225 women were overweight/obesity and 68 were normal weight. The
evaluation protocol included six tools: Demographic information, Eating Disorder Examination Questionnaire
(EDE-Q), Athletic Condition Questionnaire (ACQ), Physical Exercise Behavior Assessment, The Menopause
Specific Quality of Life Questionnaire and The Satisfaction with Life Scale (SWLS). The main outcomes showed
that 62.9% of overweight/obesity women increased their weight in menopause and 26.5% of women with normal
weight had also their weight increased. Regarding to eating disorders, women with normal weight assumed less
eating restriction, less concern about their body, shape and weight, than overweight/ obese women. About the
satisfaction with body shape and physical appearance, women with normal weight were more satisfied than
those overweight/obesity women. Concerning to quality of life, overweight/obesity women in menopause refer
having more psychosocial and physical problems when compared with women with normal weight. Finally,
regression analyses showed that eating disorders were predicted by age, body mass index (BMI), ideal weight,
satisfaction with body shape and physical appearance and for two quality of life dimensions (psychosocial and
physical). The life satisfaction was predicted by satisfaction with the body shape and physical appearance and
two dimensions of quality of life (psychosocial and sexual).
To conclude, among women with normal weight and overweight women in menopause, were mainly the
second ones that saw their weight to increase at this stage. Overweight in menopause is related with eating
disorders, body dissatisfaction and less psychosocial and physical quality of life. Thus this study reinforces the
impact of overweight in menopausal women.